一天中只有晚餐血糖高怎么回事怎么办

内分泌科编辑 医颗葡萄
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关键词: #血糖 #血糖高

一天中只有晚餐血糖高可能是高糖饮食、缺乏运动、情绪异常、用药不当、甲状腺功能亢进症等原因导致,可以通过加强护理、药物治疗等方法缓解,患者还要及时就医。

1、高糖饮食:

如果在晚餐时吃了过多高糖的食物,比如蛋糕、泡芙、巧克力等,会因为糖分摄入过多而引起血糖升高。通常会在一段时间后自行恢复,平时要及时调整饮食,不建议吃过多高糖食物。

2、缺乏运动:

如果晚餐后长时间久坐或卧床,会因为缺乏运动而导致机体能量无法被正常消耗,此时也会导致体内的葡萄糖含量增多,出现血糖高的表现。患者需要适当的增加运动,比如慢跑、打乒乓球、跳绳等,能够使血糖逐渐下降,但是要避免晚餐后直接运动。

3、情绪异常:

晚餐后情绪波动较大会影响体内激素分泌,甚至会因为肾上腺素分泌增加而影响血糖的控制。患者需要保持情绪平稳,适当的放松心情,血糖也会有所下降。

4、用药不当:

如果本身患有糖尿病,没有遵从医嘱正确用药会影响药效,出现晚餐后血糖升高的表现,还会引起多饮、多尿、多食以及体重下降等症状。可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗,并且要足量、足疗程用药,不可以擅自调整。

5、甲状腺功能亢进症:

该疾病可能是碘摄入过量、垂体病变导致,患病后可能会引起肠壁血流加速,使食物中糖吸收增加后引起晚餐后血糖高,还会伴有身体乏力、多汗、食欲亢进等症状。可以在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物治疗,能够减少甲状腺激素的分泌,控制病情发展,并且要长期应用药物控制。

在日常生活中需要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,定期测量血糖。

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