总胆固醇偏高要注意什么

总胆固醇偏高一般要注意控制饮食、适当运动、规范用药等，能够使病情得到很好的控制。

1、控制饮食：

对于患有总胆固醇偏高的患者，平时一定要养成低盐、低脂的饮食习惯，避免吃肥肉、动物内脏、奶油、咸鸡蛋、咸菜等食物，平时还应注意少吃多餐，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、火龙果以及黄瓜等，有助于身体健康。

2、适当运动：

患者平时还应注意适当进行运动锻炼，比如游泳、慢跑、打太极、跳绳、健身操、瑜伽等，通过长期坚持运动的方式，有助于消耗总胆固醇，从而能够起到一定的辅助治疗作用。

3、规范用药：

如果患者通过控制饮食以及适当运动等方法仍得不到很好的改善，还需要在医生的指导下遵医嘱规范用药，常用的药物一般为辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片以及瑞舒伐他汀钙片等，通过服用药物的方式有利于降低总胆固醇。

除以上需要注意的以外，患者平时还应注意规律作息、注意避免吸烟、喝酒等，以免对病情控制造成影响。