60-70岁血糖标准

60~70岁的血糖标准，空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L，如果出现任何不适症状，应及时就医。

如果不是糖尿病患者，60岁到70岁的血糖正常范围与其他年龄段正常人一致，即空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L。如果高于或低于正常范围都属于不正常，应引起重视，需要及时前往医院进行详细的检查明确原因，然后可根据检查结果在医生指导下采取相应的措施改善与治疗。

在日常生活中注意饮食，少吃一些含糖量较高的食物，比如蜂蜜、红糖、甘蔗等，多食用一些低糖、低脂、高纤维、维生素充足的食物，比如菠菜、芹菜、黄瓜等，并且要定期监测血糖，及时了解血糖是否在正常范围内。