手指长倒刺怎么回事怎么办

手指长倒刺通常是因为皮肤干燥、经常吃手、缺乏营养等原因导致的，可以通过一般治疗和药物治疗。

1、皮肤干燥：

手指指甲周围皮肤干燥、缺水，使皮肤表面的角质层与皮下皮肤出现分离，所以就会出现上述现象，可以多喝水和涂抹护手霜进行保养治疗。

2、经常吃手：

很多患者有吃手的习惯，就容易手指周围长倒刺，因为手指长期浸泡在唾液或者体液中，表皮上的天然保护脂就容易脱落，从而出现了倒刺。建议改掉坏习惯，进而可以缓解此症状。

3、缺乏营养：

缺少维生素C或者微量元素，有可能造成皮肤干燥从而手指头长倒刺。患者可以在医生的指导下吃维生素C片、多维元素片21、维生素D咀嚼片等药物补充，还可以吃一些苹果、橙子等水果补充维生素和微量元素。

还可能是因为创伤等原因导致的，建议患者及时去医院就诊治疗。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，还要喝温开水，补充体内的水分。也要在身体条件允许的情况下，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康。