肠胃不好还爱上火怎么办

肠胃不好还爱上火考虑是饮食不规律、长期过度劳累以及熬夜等原因所导致的，可以通过饮食调理、规律作息、口服药物等方法改善。

1、饮食调理：

肠胃不好还爱上火的患者，平时一定要注意饮食清淡，可以适当的多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、雪梨、火龙果、西红柿以及黄瓜等，对改善症状有帮助。但是应避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒。

2、规律作息：

患者平时还应养成良好的作息习惯，避免过度劳累以及熬夜，平时应保证充足的睡眠，注意劳逸结合，对改善症状有帮助。

3、口服药物：

患者也可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、三黄片、黄连上清丸等药物进行治疗。

除以上常见方法以外，还可以通过针灸以及按摩等方法改善。