脚扭伤了筋多久能走路

脚扭伤了筋一般2周到8周的时间能走路，需要根据患者的病情程度判断。

如果患者是在走路的过程中出现了轻微的脚扭伤，引起了局部水肿、疼痛，经过及时有效的处理，比如使用消肿止痛酊、云南白药气雾剂以及正红花油等药物治疗，配合冰敷以及热敷促进血液循环，一般在2周左右就可以消肿，能够正常走路。

如果患者病情比较严重，还伴随着骨折以及韧带严重损伤，出现了瘀血或淤青，则恢复起来所需要的时间就会比较长，可能需要8周左右才能走路。另外患者还要到医院的骨科进行X光片检查，了解骨骼的损伤状况。还可以在医生的指导下使用支具进行局部固定，同时在养病期间不可以随意走动，避免加重病情。还可以服用活血化瘀或者镇痛的药物，促进病情恢复，比如舒筋活血片、通络开痹片、塞来昔布胶囊等。

为了身体健康，建议在运动之前适当的进行热身活动，并且不要高强度或者长时间的运动，避免加重身体负担。对于一些老年患者可以进行慢走或者太极拳等运动，避免出现意外伤害。