香榧吃了血脂会高吗

健康领路人 编辑
博禾医生 | 心血管内科
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关键词: #血脂

香榧吃了血脂是否会高应根据具体情况决定,如果少量吃,血脂通常不会高,如果大量吃,血脂通常会高,一旦有不适症状,建议及时就医。

1、通常不会高:

香榧的籽经炒制后,香酥可口,属于营养比较丰富的干果,其中含有丰富的油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸,也含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分,生活中少量的吃,能够为身体补充营养和能量,对于身体健康有益处,一般不会增加血液中脂质成分的含量,因此血脂通常不会高。

2、通常会高:

由于该食物中的不饱和脂肪酸含量比较高,如果生活中大量吃香榧,通常会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等功能性消化不良症状,也会导致血液中甘油三酯水平增高,因此血脂会高,对于有高脂血症的患者而言,应避免大量吃。

如果出现功能性消化不良,可以遵医嘱应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。若出现高脂血症,可以遵医嘱应用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药物治疗。

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