跳舞降血糖快还是走路降血糖快

一般情况下，跳舞降血糖比走路降血糖快，跳舞和走路都具有辅助降血糖的作用，如果血糖升高明显，还需要通过药物治疗。

跳舞和走路都属于有氧运动，跳舞需要全身协调运动，在跳舞时，身体中消耗的能量和热量会更多，而走路只是双腿不断的运动，上肢以及躯干部位都无法得到有效的锻炼，所以走路时消耗的能量和热量会比跳舞时消耗的能量和热量要少，这也使得体内的糖原转化较多，跳舞和走路相比较，一般跳舞降血糖快。

无论是跳舞还是走路，都只能起到辅助降血糖的作用，对于血糖明显升高的糖尿病患者，如果想使血糖得到有效的控制，还需要遵医嘱口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降血糖的药物进行治疗，能够起到明显的降糖效果。

患者在日常生活中应注意控制饮食量，积极进行运动锻炼，保持良好的心态，有利于血糖的控制。还应遵医嘱按时服用药物，不可过量用药，以免引发低血糖的情况，对身体健康造成不良影响。