献血400毫升后注意事项

献血400毫升后注意事项有很多，如不要立即离开，献血后短时间内针眼避免碰水，饮食方面需要注意清淡营养等等。

只要符合献血的条件都是可以进行献血的，一般提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血，定期献血对身体健康是有好处的。通常在献血400毫升后不可以立即起身离开，因为刚刚献完血，血容量减少会造成头晕以及身体乏力等症状，需要休息一会，还需要使用棉球按压住针眼部位5分钟左右，避免有出血的情况，献血后24小时之内针眼部位避免碰水，以免造成感染，献血后身体相对较为虚弱，此时饮食应该以清淡营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，还可以吃一些大枣、桂圆、猪肝等补气补血的食物，促进身体恢复。