蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚有哪些好处

中医养生编辑 健康科普君
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关键词: #泡脚

蒲公英是较为常见的珍贵药材,有清热解毒的功效,那么蒲公英能泡脚吗?蒲公英泡脚有哪些好处呢?

蒲公英能泡脚吗

蒲公英能泡脚。

蒲公英有清热解毒、消炎杀毒、利尿、退黄利胆的功效,常用于治疗红肿热毒、肝热目赤等症状。中药泡脚有很好的养生效果,蒲公英泡脚不会对身体产生不良影响,且具有较好的养生价值。

蒲公英怎样泡脚

原料:蒲公英15~30g。

做法:煮开10~15分钟过滤出药渣。

功效:温晾泡脚可治疗脚气。一般泡10~20分钟即可,可以一天泡两次。如果症状较严重,可以配伍其他药材一起泡脚,蒲公英和枯矾泡脚,适合长水泡的脚气患者,瘙痒难忍时可用蒲公英加苦参泡脚。

蒲公英泡脚有哪些好处治疗脚气

热水泡脚可以促进血液循环,有利于新陈代谢,蒲公英有较好的抗菌消炎作用。能够治疗脚气。

美容养颜

蒲公英含有丰富的抗氧化剂,可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤,减缓细胞老化过程,市面上好多化妆品都宣传加入蒲公英精华,就是应用蒲公英抗氧化能力强的特点。

改善睡眠

晚上的时候用热水泡脚,可以有助于失眠,蒲公英有缓解疲劳和改善睡眠的功效,用蒲公英泡脚缓解疲劳、改善失眠的作用更佳。

夏季可用蒲公英泡脚吗

可以。

夏季酷暑炎热,很多人认为在夏季泡脚没有疗效,其实不然,夏天泡脚同样有着许多好处,中医认为泡脚能够疏通经络、调理身体,而蒲公英又有清热解毒、消炎止痛、散痈消结的功效,用其泡脚可以治疗脚痒、脚臭、脚脱皮等症状,还能扩张脚底血管,促进血液循环,从而减轻头痛、缓解疲劳。

蒲公英泡脚的注意事项炎症不宜泡脚

脚部有炎症,皮肤出现破溃的时候不宜泡脚,容易引起感染。

水温不宜过高

泡脚的水温不宜过高,过高的水温会造成脚部不适,甚至烫伤、烫红等,水温一般在38度~45度为宜。泡脚的时间一般在30分钟左右为宜,水温变冷之后,可加入热水,继续泡脚,边泡脚边按摩效果更佳。

选择木桶泡脚

泡脚容器可以选择木桶,木桶有保温的作用,而且不易与药物中的化学物质发生反应。

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