孕14周低烧打喷嚏流鼻涕怎么办

低烧是指低热，在怀孕14周出现低热、打喷嚏、流鼻涕等情况，可以通过一般处理、饮食调节、物理治疗等方式进行改善。

1、一般处理：

由于孕期身体免疫力有所下降，一旦护理不当，很容易受到各种病原微生物侵蚀，诱发上呼吸道感染疾病。如果不是特别严重，可以采取一般处理，首先要做好保暖措施，避免再次受到寒凉刺激，引发症状加重。治疗期间多喝水，可以加快新陈代谢，有助于身体得到缓解。同时要保持室内空气流通，避免长时间处于阴暗潮湿的环境。

2、饮食调节：

饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，可以为身体补充所需，增强体质，提高免疫力，抵抗疾病。避免进食生冷性或刺激性等食物。

3、物理治疗：

如果症状比较严重，可以采取物理治疗，可以用毛巾包裹冰块后对额头进行冰敷，或者擦拭腋下、腹股沟处，能够促进身体散热，降低体温。

一般情况下，在怀孕期间不建议用药治疗，以免对胎儿造成影响。但如果症状长时间得不到改善，需要立即就医咨询采取对应治疗，避免耽误病情。