桔子皮的作用与功效

橙皮开胃止咳，补充维生素C、治疗口臭，预防便秘。橙皮中含有有机酸和维生素C、纤维素等成分能促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助清除附着在胃肠道的脂肪，有效排出体外，减肥效果非常理想。

橙皮的功效和作用

1、健脾开胃

橘皮香气浓郁，能醒脾开胃，能改善脾胃虚弱引起的不思饮食、消化不良、食积不化、大便松弛等症状。

2、理气消食

橘皮入脾胃经，擅长行气，可治疗上腹胀或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等脾胃气滞症状。

3、燥湿化痰

橘皮具有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳痰多、色白粘稠、胸膈胀满等疾病。

4、去除异味

橘皮中所含的香精油能使其散发出清香。若将橘皮放在冰箱、厕所内，可帮助去除异味，清新空气。

5、美容养颜

橙皮富含维生素C，可以帮助皮肤保持粉红色和柔嫩。橙皮还可以帮助身体排出毒素，平衡和协调身体的内部环境，使皮肤变得更好。

橘皮泡水喝的禁忌

1、胃酸过多的人不能吃橘子皮水。橘子皮有一定的除湿作用。胃热、气虚或干咳的人千万不要吃橘子皮泡的水太多。

3、服药期间严禁服用橘子皮水。药物是一种独特的化合物，含有许多复杂的原素，橘子皮对药酶有一定的影响。因此，服用药物后，应尽量减少食用橘子皮水。

4、孕妇应小心服用。橘子皮对人体有很好的保暖作用，但橘子皮的功效会对胎儿和婴儿产生一定的不良影响。因此，孕妇不能服用橘子皮泡的水。