养肝护肝喝什么汤

饮食调理是滋养肝脏、保护肝脏最简单、最快捷的方式。对于肝功能差的人，可以多喝滋养肝脏、保护肝脏的汤，有助于更好地吸收营养，促进肝功能的恢复。那么，你喝什么汤来滋养肝脏和保护肝脏呢？让我们看看。

养肝护肝喝什么汤？

1.枸杞猪肝汤

配料：枸杞50克，猪肝400克，姜2片，盐少许。

做法:用清水洗枸杞。猪肝和生姜分别用清水洗净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先加入枸杞和生姜，用清水煮30分钟左右。用中火锅煮45分钟左右，然后加入猪肝。猪肝煮熟后，加盐调味。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。

2.田七木耳汤

材料：田七苗150g、水黑木耳50g、适量西红柿、姜、盐、酱油、胡椒粉、

练习：田七苗清洗干净，黑木耳提前水发好，西红柿切片，姜切末，黑木耳撕成小块。锅里放一点油，炒姜末，加入西红柿翻炒。番茄出红油后，加入黑木耳炒。加一碗汤，如果没有，可以直接放开水。加入盐和胡椒。放少量生抽提鲜，开水后煮1-2分钟。最后下入田七苗，待田七苗变色时关火，倒几滴芝麻油。如果喜欢酸汤，可以点一点醋。

功效：田七苗清热解毒，养肝清脂，活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢。它是一种罕见的保健食品。田七木耳汤具有养肝护肝的功效。