荔枝吃多了会得荔枝病吗

荔枝中毒又称“荔枝病”，应表现为低血糖症状、头晕、乏力、出汗、面色苍白、四肢湿冷、心悸、恶心、腹痛、腹泻。严重者可出现突然昏迷、抽搐、心律失常、呼吸困难。吃太多荔枝会得荔枝病吗？让我们看看。

荔枝吃多了会得荔枝病吗？

荔枝吃多了可能会得荔枝病。由于荔枝中的单糖多为果糖，果糖被人体吸收后，应经过一系列酶的催化转化为葡萄糖储存能量或糖原，并被组织细胞氧化利用。但如果一次服用过多，会降低血糖含量，导致荔枝病。

二、荔枝食用禁忌

1、不宜空腹食用

荔枝含糖量高，空腹食用会刺激胃粘膜，引起胃痛和胃胀。

2、不要一次吃太多

吃大量荔枝会导致低血糖，因为大部分糖是果糖，果糖被身体吸收后必须经过一系列酶催化才能被人体使用。短时间内吃太多荔枝会导致血管中大量果糖积累，导致转化酶“供应短缺”，不能及时将果糖转化为葡萄糖，也会刺激胰岛素分泌，最终导致血液中葡萄糖供应短缺，出现低血糖症状。

3.过敏人群应谨慎食用

容易过敏的人要慎用荔枝，否则容易出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒等过敏症状。

4.内火旺的人尽量少吃

荔枝属性温燥，内火旺的人应尽量少吃，多吃会加重虚火，甚至引起恶心、四肢无力、头晕等不适症状。

荔枝虽然汁液丰富，味道甘甜，但也要注意不要一次吃太多，否则会引起身体不适。