花生壳的功效与作用

花生壳是一年生草本花生的木质外壳。它可以用作药物和饲料。一般不吃，但可以用作泡茶材料。具有止咳化痰、抗菌消炎、降血压降脂等功效。适用于咳嗽、上消化道炎症、高血压、高脂血症患者。

花生壳的功效和作用

1、促进排便

花生壳具有排便作用，因为它含有大量的膳食纤维，可以促进排便，缓解排便困难。花生壳又硬又粗糙，不能直接吃。你可以把花生壳洗干净，晾干，然后把它碾成粉末，泡在水里，或者放在面包里吃。

2、降低血压

花生壳中含有一种叫木西曹素的物质，具有很好的降压作用，可以控制血压。血压高的人可以经常用花生壳煮水喝，有助于降低血压。同时，花生壳还可以降低血脂，因为花生壳中的血脂β-谷甾醇具有很高的降血脂作用。

3、降低胆固醇

花生壳含有一些活性成分，可以分解胆固醇，变成胆汁酸，然后通过肾脏排出，从而降低胆固醇。中老年人适当饮用花生壳开水，可预防动脉粥样硬化，对冠心病也有一定的作用。

4、抗生育

木犀草素具有明显的剂量依赖性抗着床活性，口服后可显著增加子宫重量、直径、子宫内膜厚度和上皮细胞高度，单独使用雌激素，因此怀孕早期孕妇应谨慎使用，避免早期流产。

5、止咳祛痰

花生壳中含有的木西草素具有很强的抗炎活性，能抑制NO、产生肿瘤坏死因子、白细胞介素等因子，泡水对咽喉炎症有很好的治疗作用，可用于止咳祛痰。

以上是对花生壳功效和功能的介绍。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。