芒果吃太多了会怎么样

芒果肉嫩多汁，口感甘甜，营养价值高。它能祛痰解渴，生津益胃，利尿解渴，清肠美容，抗菌明目。它是热带水果之王。芒果虽然有很多好处，但并不是每个人都喜欢。每年芒果上市，很多人都会因为吃芒果而过敏，患上皮炎。那么吃太多芒果会怎么样呢？让我们一起来看看。

1、引起皮炎

芒果含有敏感成分，一次吃太多会引起皮肤炎症，尤其是对体质过敏的人。

2、腹胀和腹痛

芒果冷，如果胃不好的人、老人、儿童吃，会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。

3、皮肤变黄

芒果富含β-过量食用胡萝卜素会导致色素沉着和皮肤发黄。

4、刺激嗓子

芒果含有刺激性成分，尤其是未成熟的芒果，吃了会引起喉咙刺激，导致喉咙嘶哑，失声。

5、上火

芒果很冷，大多数人认为多吃不会生气，事实上，芒果含有大量的糖，如果不能及时消化和吸收，就会导致生气。

6、损害肾脏

多吃芒果会损害肾功能，急慢性肾炎患者应少吃芒果。

吃的时候最好把芒果肉切成小块放进嘴里。吃完后要及时漱口、洗手、洗脸。以上是芒果吃多了会怎么样的介绍。希望分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。