脚踝扭伤应该怎么办

脚踝一般是指踝关节，踝关节扭伤后可以遵医嘱通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、物理治疗：

在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。患者常表现为局部疼痛、肿胀、跛行，患者活动受限。踝关节扭伤后需要立即制动，制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。患者可以对患处进行冷敷以及热敷，需要注意的是在受伤后的前24小时进行冷敷，后24小时进行热敷，可以促进肿胀的消除。

2、药物治疗：

如果患者的疼痛症状比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬片、萘普生片、云南白药气雾剂等药物进行治疗。

3、手术治疗：

对于扭伤严重，发生肌肉撕裂甚至断裂，且患者因各种原因对相关部位功能性要求较高者，有时需行手术方式修复，手术宜在伤后1~2周内完成，避免影响患者恢复。

患者在治疗期间需要注意以清淡、易消化饮食为主，建立均衡的饮食结构，确保足够的营养，促进机体的恢复。