高原反应应该怎么办

高原反应可以通过加强饮食护理、多注意休息、吸氧、应用西药、应用中药材等方法改善。

1、加强饮食护理：

由于高原地区空气稀薄、氧分压较低，可影响体内气体交换以及血氧浓度，所以会诱发高原反应，若出现高原反应一般会引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，此时饮食应注意少量多餐，不可以暴饮暴食，要以清淡易消化为主，合理的饮食习惯可以为身体恢复提供有利条件。

2、多注意休息：

出现高原反应时应多注意休息，保证充足睡眠，避免过度运动，对于轻症患者来讲，利用此方法能够起到改善作用。

3、吸氧：

也可以适度的吸氧，可以提高血氧饱和度，有助于改善患者的不适症状，促进身体恢复。

4、应用西药：

还可以在医生指导下使用氨酚待因片、去痛片、舒血宁注射液等药物治疗，能够改善头痛与头晕，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、舒必利片、甲氧氯普胺片等药物治疗，有助于改善恶心、呕吐等症状。

5、应用中药材：

也可以遵医嘱使用人参、黄芪、茯苓等中药材，对缓解不适症状有促进作用。

在恢复期间也需要注意保暖，要随天气变化增减衣物，尽量避免吸烟以及饮酒现象出现。