久坐脚跟疼的原因是什么

久坐脚跟疼的原因是什么？

久坐脚跟疼痛可能是坐姿不当、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要及时就医。

1、坐姿不当：

长期坐姿不当会对脚造成压迫，容易引起血液循环不良，从而引起脚跟疼痛、麻木等症状，属于正常的生理现象。局部热敷和按摩可以进行，一段时间后疼痛会逐渐消失。

2、足底筋膜炎：

它是一种发生在足底肌腱和筋膜上的无菌性炎症，与长期过度劳累有关。长期久坐会导致足部肌肉处于紧张状态，容易加重炎症反应，引起局部疼痛。可在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

3、跟腱炎：

其病因与长期反复剧烈牵引有一定关系。久坐后容易导致局部跟腱处于牵引状态，容易影响局部跟腱和筋膜组织，出现麻木、肿胀、疼痛等症状。超声波、冲击波、超短波等物理治疗可在医生的指导下进行。

除上述常见原因外，还可能是骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因，在治疗过程中应做好关节保暖，多休息，有助于促进疾病的恢复。