糖友饮酒需谨慎 满足三个要求可适当饮酒

酒的历史几乎是和人类文化史一道开始的，世界上古老的文明民族的神话传说中都流传着酒的故事。中国的酒文化可谓源远流长，最早可以追溯到商周时代。中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。约一千年前的宋代，中国人发明了蒸馏法，从此，白酒成为中国人饮用的主要酒类。

糖尿病能喝酒吗？

大家都知道，适量的饮酒对身体是有好处的，不仅可以活血通络，还可以起到御寒和调节精神的作用。那么，对于糖尿病患者来说能不能喝酒呢？这是要分情况而定的，如果糖尿病患者的血糖控制的比较好，那么是可以选择少量饮一点酒的，但是最好是啤酒或低度的其它酒。如果糖尿病患者的血糖不稳定，或伴有肝脏或心血管疾病，应禁止饮酒。

为什么说有的糖尿病患者必须要禁止饮酒呢？因为酒精的解毒主要在肝脏中进行，肝脏功能正常的人，解毒能力强，能把大部分有毒物质进行转化，排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差，饮酒势必会加重肝脏的负担从而引起肝脏功能损伤。所以，对于有肝脏或心血管疾病的糖尿病患者来说，应该坚决禁止饮酒！

什么事情都讲究适度原则，对于糖尿病患者饮酒来说更是如此。有的糖尿病患者因为本身血糖控制的比较好，喝起酒来就不知道节制，殊不知这样可能会造成严重的后果。糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致，饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。酒本身就是高热量食物，每克酒精能产7千卡热量，糖尿病人稍微不控制，就会使得病情恶化。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。

如果有的糖尿病患者不知道自己的病情是否能够饮酒，最好咨询医生后严格按照医生的建议实行。糖尿病患者要避免在早晨、上午、空腹、睡觉前或在感冒时饮酒。应避免空腹饮酒，以防止低血糖。与此同时，饮酒时要注意控制饮食，以免影响糖尿病的饮食治疗。注意监测血糖。如因饮酒致使糖尿病病情控制不良甚至恶化者，要立即中断饮酒，并要调整治疗方案。”

饮酒对于糖尿病患者来说弊处是大于利处的，所以对于喝酒这件事，糖友们还是要慎重对待比较好。有些糖友说实在是酒瘾难耐，满足下面几个条件还是可以适量喝点小酒的：

糖尿病人满足什么条件可以喝点酒？

1、血糖控制平稳，空腹血糖在7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）以下。

2、无糖尿病严重并发症。肝功能正常

3、当然，与普通人不同，糖尿患者饮酒要严格限量。每次饮酒量以1个酒精单位（含90千卡的热量）为限，大约相当于啤酒（含4%酒精）400毫升，或葡萄酒（约含10%酒精）150毫升，或30度白酒50毫升。每周饮酒不宜超过两次。