颈肩综合症患者如何预防病情恶化？

颈肩综合症患者如何预防病情恶化？

颈肩综合症的发展大致分为三个时期：

神经激惹期，神经挤压期，神经压迫期，不管在哪个时期发现，我们都应该早期积极预防，防止病情恶化。

1.在神经激怒期，如果工作时间明显紧张，头晕、颈肩疲劳，只要注意适当的体育活动和放松，情绪乐观，也可以做短暂的外部治疗，就可以恢复原来的放松。

2.如果不注意上述症状，使病变进入神经挤压期，就会出现颈肩肌肉痉挛、颈僵硬、上肢酸痛等症状。此时颈椎退行性变化，但仍处于可逆阶段，常用镇痛睡眠枕治疗，镇痛睡眠枕是一种高科技生物磁疗法和远红外双效治疗原理，由永磁体和红外垫医疗器械产品组成，利用钕铁硼高科技生物磁场和纳米远红外双重作用，发挥促进血液循环、镇痛、镇静、催眠、消除焦虑，具有快速、安全、使用方便的优点，可有效治疗颈肩综合征。认真的治疗可以避免退行性病变的进展，甚至组织性病变也可以恢复。可靠的中药外部治疗可以迅速缓解症状，然后配合适当的体育锻炼，纠正坐姿。

3.如果放弃中期治疗，使疾病进入神经压迫期，骨增生密度增加，椎间盘突出挤出髓核机化，椎管狭窄，治疗难度增加。一旦颈肩不适，应尽早治疗。