颈肩综合症的症状主要表现为早期颈部僵硬、进展期放射性疼痛、后期活动受限及终末期肌肉萎缩。
1、颈部僵硬
早期常见颈部肌肉紧张、转动困难,晨起时症状明显,可能与长期低头或受凉有关。
2、放射性疼痛
疼痛可从颈部向肩部、上臂扩散,伴随针刺感或麻木,常见于神经根受压或肌筋膜炎症。
3、活动受限
颈部旋转、侧屈幅度减小,严重时影响梳头、驾驶等日常动作,多因关节退变或韧带钙化导致。
4、肌肉萎缩
晚期可能出现肩胛带肌肉萎缩,表现为肌力下降、肩部塌陷,提示长期神经压迫或废用性病变。
建议避免长时间固定姿势,适当进行颈部拉伸锻炼,若症状持续加重需及时就医评估。