腰一直很酸怎么办？

腰一直很酸，怎么办？

腰部一直很酸，考虑感冒、腰肌劳损、筋膜炎等原因，一般可通过物理治疗、口服药物等方式治疗。

1、受凉：

可能是外界天气比较冷，外出时腰部保暖不好。感冒后会导致软组织血液循环紊乱，局部代谢物较多，刺激周围环境，使患者感到腰痛。可用热毛巾或热水袋局部热敷，促进局部血液循环，缓解腰部感冒症状。

2、腰肌劳损：

腰肌劳损考虑腰肌、韧带等软组织积累机械损伤，这些慢性病变会引起局部无菌性炎症，如果患者长期背部负重活动，会加重炎症反应，导致腰痛，伴有疼痛症状，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、筋膜炎：

筋膜炎的原因与长期不正确姿势、免疫因素和血管炎症有关，当背部扭伤，不及时治疗患者，会使背部肌肉劳损，长期站立或弯曲会导致肌肉劳损加重，腰痛、肌肉痉挛和皮肤麻木症状，可按照医生的建议服药，如盐酸乙啶松片、艾司唑仑片、甲钴胺片等。

除上述常见原因外，还可能是腰椎退行性病变等原因，如身体伴有其他不适症状，应及时到医院就诊。