心率异常需及时治疗 保持健康生活习惯

一般正常心率是60~100次/分，如果心率异常升高或降低，均属于不正常的现象，需要及时就医进行治疗。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人的基本生命体征之一，成人在安静清醒情况下，一般正常心理范围是60~100次/分，如果在运动或情绪过于紧张时，心率通常会出现加快的情况。另外，老年人或在深呼吸时心率都会出现减慢的情况。

如果成人在安静清醒状态下心率超过100次/分，即指标偏高，可能与病理因素有关，比如甲状腺功能亢进症、严重贫血、感染等疾病，也有可能与心肌炎、心力衰竭等心脏疾病有一定的关系。如果成人的静息心率小于60次/分，可能与甲状腺功能减退症、严重缺氧、低温、窦房结功能障碍等因素有一定的关系。

因此当心率异常时，需要及时就医查清原因并进行积极的治疗，在平时应养成良好的生活习惯，适量运动规律作息，对稳定心率有帮助。