秋季轻松补水的方法

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博禾医生 | 四季养生
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补水保湿永远是秋季美容的重点,没有之一。那么,秋季该如何补水呢?下面小编告诉您秋季轻松补水的方法,一起来看看吧。

秋季轻松补水的方法

1、起床给肌肤一杯水

经过一夜的休息,体内水量处于最低,需要及时补给。身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,帮助排除宿便,缓解面部暗沉。

2、自制补水面膜

上班面对着空调和电脑,皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间diy一个补水面膜:将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

3、水润无负担防晒

因为很多人不爱用防晒霜的原因是,害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位,就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反,害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人,皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡。

4、分区做保湿

根据大家面部t区和u区的油脂分泌量不同,可分区域来进行水润保湿工作。t区使用控油或清爽型的爽肤水,用化妆棉由里向外擦拭,u区油脂分泌相对较少,可涂抹润肤型化妆水,用化妆棉由下往上提拉式地擦拭面部。

日常洗脸小秘诀

1、在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂。

2、在水里加一点蜂蜜,长期坚持可以使肌肤更细嫩。

3、在水里加一点白醋,可以让皮肤光滑有弹性,且不容易长痘。

4、在电脑前工作的OL洗脸时在水中加一点绿茶可以抗氧化。

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