关键词： #心绞痛
突发性心绞痛可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持镇静、吸氧、拨打急救电话等方式处理。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激、暴饮暴食等原因引起。
突发心绞痛时应立刻终止当前活动，采取静坐或平卧位以减少心肌耗氧量。避免任何形式的体力负荷，包括行走、爬楼梯等。若在寒冷环境中需转移至温暖处，因低温可能加重血管痉挛。同时解开紧身衣物，确保呼吸通畅。
确诊冠心病患者需随身携带硝酸甘油片，疼痛发作时将0.5毫克药片置于舌下溶解。该药物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，通常1-3分钟起效。若5分钟后未缓解可重复使用，但15分钟内不超过3次。需注意可能出现头痛、低血压等副作用，青光眼患者禁用。
焦虑情绪会通过交感神经兴奋加重心脏负担，需通过深呼吸等方式稳定情绪。可采用腹式呼吸法：用鼻缓慢吸气4秒，屏息2秒，再用嘴呼气6秒。避免过度紧张导致过度换气，可能诱发呼吸性碱中毒。家属应保持冷静，避免给患者施加心理压力。
有条件时可使用家庭氧气袋或制氧机，以2-4升/分钟流量经鼻导管吸氧。氧气能提高血氧饱和度，缓解心肌缺氧状态。尤其适用于合并慢性阻塞性肺疾病、贫血等基础疾病的患者。但需注意避免长时间高浓度吸氧，可能造成氧中毒。
若疼痛持续超过15分钟或含服硝酸甘油无效，应立即呼叫急救中心。这可能是心肌梗死的前兆，需尽快进行心电图检查和冠脉再通治疗。送医途中保持平卧位，避免自主行走。向医护人员准确描述疼痛性质、持续时间、缓解因素及用药情况。
心绞痛患者日常需避免诱发因素，包括戒烟限酒、控制血压血糖、保持适度运动。饮食宜低盐低脂，多摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。遵医嘱规律服用阿司匹林肠溶片、琥珀酸美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片等二级预防药物。定期复查血脂、心电图等指标，必要时进行冠脉CT或造影评估血管情况。随身携带急救卡片注明病史和用药信息。
