腿酸怎么治？多休息、合理治疗，恢复更快效果更好！

腿酸怎么治？

腿酸可能是由剧烈运动、钙缺乏、肌肉劳损、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起的，可通过多休息、服药、手术等方法治疗。

1、剧烈运动：

如果最近剧烈运动，很容易在体内积累大量乳酸，引起腿酸和腿胀。严重时会有疼痛，可以多休息，然后按摩腿部，可以促进血液循环，有助于改善不适症状。

2、缺钙：

随着年龄的增长，对钙的需求增加，容易出现钙缺乏，如果在日常生活中过度挑食，也会导致钙缺乏。当体内钙缺乏时，会导致神经异常兴奋，腿部疼痛，并伴有抽筋的症状。葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物可在医生的指导下服用。

3、肌肉劳损：

与过度劳累和创伤有一定关系，容易对腿部肌肉组织造成不同程度的损伤，导致腿部疼痛、肿胀，并伴有活动有限的症状。可在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物。

4、下肢静脉曲张：

考虑到它与静脉压力的增加和静脉瓣膜缺陷有一定的关系，很容易使下肢静脉回流不顺畅，导致腿部肿胀，并伴有疼痛症状。建议在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等药物。

5、腰椎间盘突出：

与过度劳累和腰椎间盘退变有关，会导致纤维环部分或全部断裂，使髓核突出压迫神经根，引起腿部疼痛和下肢麻木。建议在医生的指导下进行椎间融合、全椎板切除术等手术治疗。

治疗过程中应多休息，做好腿部保暖工作，若治疗一段时间后，不适症状未改善，也应及时就医。