合理降糖怎么做

许多糖尿病患者总以为降血糖只要不是过低，不出现危险，对病情就会有好处。其实这种观念是错误的，一般来讲，服药降糖最忌讳的就是降得过快和降得过低，不但对身体有损害，对情绪的影响也是很大的。

当血糖在4.6~5mmol/L之间的时候，患者会产生饥饿感，逐步再低会交感兴奋，心慌，再继续降低的时候就容易造成意识障碍，直至最后癫痫甚至脑梗等情况发生，从而出现生命危险。

可见，血糖对于情绪的影响很大。在血糖相对较低的时候，很多患者会出现焦虑的情况，也有一些患者会表现情绪低落，甚至导致抑郁的发生，这给糖尿病患者的身心健康造成极大的伤害。

低血糖时对老年人认知能力和理解能力等都有着很大的破坏性，会导致脑细胞的坏死。所以，糖尿病患者切勿迷信降糖，而应科学合理的控制血糖水平。如果一天的某一时间如饭前或者临睡前，习惯性的情绪低落，那么也不妨查查是否有低血糖情况。