手抬起来疼怎么办

手部疼痛可能是由生理因素引起的，也可能与肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病等病理因素有关，需要及时就医，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、生理因素：如果手臂在早期过度用力或感冒，可能会导致乳酸积累，然后出现酸肿胀、疼痛和其他不适。多休息，然后通过按摩、局部热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。

2、肩周炎：病因可能与慢性损伤、肩关节退行性变化等有关，早期会引起关节僵硬、疼痛等症状。当疼痛明显时，可以用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药治疗。按照医生的建议正确使用可以起到消炎止痛的作用。

3、肱骨外上髁炎：病因可能与前臂和手腕的长期使用有关，主要发生在网球和羽毛球运动员身上。除疼痛外，还可能伴有麻木、压痛等不适。可按医生建议使用消炎止痛药，如阿司匹林肠溶片、萘普生片等。

4、颈椎病：常见于神经根型颈椎病，疼痛主要与椎间盘周围神经根的挤压有关。这种情况可以通过颈椎牵引、按摩等方式治疗，但应选择正规机构，以免对局部造成二次损伤。

除上述常见原因外，这种现象还可能与骨膜炎、肩峰冲击综合征、骨关节瘤等疾病有关，必要时可能需要手术治疗。如果排除生理因素，应尽快就医，以免延误病情。