秋乏的症状与治疗方法

秋乏是指秋天乏力，秋天乏力可能是季节交替、病毒性感冒、急性胃肠炎、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因导致，症状通常有乏力、发热、腹泻、脸色苍白、怕冷等，治疗方法有一般治疗、物理疗法、药物治疗等，此时要及时去医院就诊。

1、季节交替：

由于夏天时天气炎热，机体代谢率会比较高，还会增加各器官的负担，而秋天时气温逐渐下降，机体各器官也需要逐渐适应，机体功能通常需要通过睡眠修复，此时会出现乏力的感觉，还会引起嗜睡，属于一种正常情况。在此期间要注意休息，保证充足的睡眠，晚上不可以熬夜，一段时间后会自行恢复。

2、病毒性感冒：

如果秋天没有注意身体保暖，受到寒冷刺激后会引起免疫力下降，使病毒侵入上呼吸道大量繁殖而引起打喷嚏、咳嗽等症状，还会影响体温调节中枢后出现发热，体温逐渐升高，会消耗机体能量，此时也会感觉乏力。可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液、双黄连口服液等药物治疗，出现发热后也可以使用毛巾蘸取温水后擦拭额头、腋下、手心等部位，能够帮助体温恢复。

3、急性胃肠炎：

秋天时不注意饮食卫生，会因为摄入被细菌污染的食物而引发急性胃肠炎，炎症过度刺激后会出现腹泻、腹痛、恶心等症状，不及时改善容易引起脱水，使患者出现乏力的感觉。可以在医生指导下服用蒙脱石散、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，并且要多喝水，补充身体所需的水分。

4、缺铁性贫血：

发病原因和铁摄入不足、铁丢失过多有关，如果秋天时出现了严重的缺铁性贫血，会因为红细胞内铁缺乏而影响身体各器官的供氧，此时会感觉乏力，还会因为血红蛋白减少而出现面色苍白，并伴有头晕、耳鸣等表现。可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，还可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、木耳、紫菜等。

5、甲状腺功能减退：

此疾病和自身免疫损伤、垂体病变有关，患病后会出现代谢率降低以及交感神经兴奋性下降，使患者在秋天出现明显的乏力、怕冷以及体重增加等症状，甚至会引起嗜睡。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗，并且该疾病的病程持续时间较长，患者需要长期用药。

平时要避免过度劳累，加强身体保暖，保持情绪平稳。