叶酸的副作用

叶酸又称维生素B9，是水溶性维生素，属于b族维生素。叶酸存在于病毒、细菌和人体的生命系统中，最初是从菠菜叶中提取的，所以被称为叶酸。叶酸来自各种动植物食品，尤其是肝脏和绿叶蔬菜。叶酸可以制造红血球和白血球，提高抵抗力和免疫力，人体缺乏叶酸会产生严重贫血，特别是孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸。

叶酸的副作用

叶酸被称为造血维生素，一般来说，叶酸没有副作用，但过量服用会产生副作用。具体来说，

1、服用叶酸片过多会掩盖维生素B12不足的早期表现，损害神经系统。

2、过量服用叶酸可能会导致缺锌，影响锌元素的吸收，如果孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿发育迟缓。

3、服用叶酸过多会妨碍抗痉挛药物发挥正常作用，引起患者痉挛发作。

4、长期大量服用叶酸的话，厌食、恶心、呕吐、腹胀等胃肠不适的可能性很高。

5、大量服用叶酸时，尿液颜色可能会变黄。

注意事项

1、叶酸每天摄入量不得超过1毫克，服用过多会产生副作用，必要时需咨询医生。

2、叶酸不能与阿司匹林、胃药、维生素c、抗生素等一起服用，以免相互反应。