叶酸副作用主要包括胃肠不适、过敏反应、神经系统症状及掩盖维生素B12缺乏,通常与过量补充或个体差异有关。
过量补充叶酸可能引起恶心、腹胀或食欲下降,建议调整剂量或分次服用,可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮或益生菌缓解症状。
少数人群可能出现皮疹、瘙痒等过敏表现,需立即停药并就医,必要时使用氯雷他定、西替利嗪或外用糖皮质激素。
长期大剂量摄入可能导致头痛、失眠,与叶酸代谢异常有关,可考虑更换为活性叶酸制剂或联用维生素B6、甲钴胺调节代谢。
叶酸可能改善贫血症状但延误B12缺乏诊断,合并手足麻木需检测B12水平,治疗需联合甲钴胺注射液或腺苷钴胺。
日常补充叶酸应控制在每日400-800微克,避免与含铝抗酸剂同服,备孕及贫血患者需定期监测血清叶酸浓度。