坐月子可以洗头吗

分娩期间，有许多禁忌和不可能的事情，一些所谓的禁忌通常会让产妇感到焦躁和担心，但他们不知道该怎么办。一个是对分娩不了解，另一个是担心将来会生病。很多老人说月子里不能洗头，不能洗澡，每天习惯洗头的母亲们都伤了头。

一、坐月子可以洗头吗

1、实际上，宝母本月应更加注意清洁。老人之所以说不能洗头洗澡，是因为当时的情况比较差，所以用的水是井水和河水，没有好的保温措施。

2、现在的情况下，宝母们一个月内可以洗头，只需要防寒保护。

3、当然，坐在月球上能否洗头取决于个人的身体状况。在正常情况下，只要母亲恢复良好，可以在分娩后一两周后洗头的。

二、坐月子期间如何洗头合理

1、首先要注意水温，不要太高，也不要太低。水温过高会刺激头皮，导致头皮油脂。水温过低会使寒冷进入人体，通常保持在37度。

2、水准备好后，开始洗头。此时要注意保持室内温度稳定，洗头时要轻轻按摩头皮，以缓解精神。

3、洗完头后，立即用毛巾擦拭，用毛巾包裹，用吹风机晾干头发，用干毛巾包裹。

4、洗完头发后，不要马上睡觉。

5、梳理时，最好用木梳轻梳。