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新妈妈在哺乳期可以吃葡萄吗

哺乳期能吃葡萄。哺乳期吃葡萄的好处：葡萄不仅味美可口，也是一种滋补药品。成熟的浆果中含有15％—25％的葡萄糖，此外还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。因此哺乳期的妈妈吃葡萄，可以较好的缓解神经衰弱和过度疲劳。哺乳期吃葡萄需注意：因为葡萄所含热量高，含糖量也比较高，所以哺乳期的妈妈吃葡萄不要一次性吃太多，否则会对自身和宝宝都有影响，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。另外需要注意，吃完葡萄不能立刻喝水，否则容易导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就会导致腹泻。其次吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

儿科新妈妈生完宝宝怎么吃比较好

李峰
李峰副主任医师

临汾市人民医院

 有的，坐月子期间要注意妈妈的身体健康，同时也要注意照顾到宝宝的，饮食方面就要十分注意，首先要多吃一些催奶的食物，其次要吃一些补充钙质和蛋白质的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母鸡汤、鲫鱼汤可以多吃。
#新妈妈 #宝宝
产后恢复妙招，新妈妈学起来！

产科产后恢复妙招，新妈妈学起来！

生完宝宝后，妈妈如果调理得好，不仅身体恢复的又快又好，还可以帮助妈妈改善体质。但如果没有把身体养好，妈妈的健康状况就会受到很大的影响。但是产后恢复妈妈们其实不需要大补特补，注意好以下几个细节就可以让身体越来越好。1、吃得清淡又营养产后饮食和妈妈的恢复情况息息相关，但是进食过量的补品或者是对平时的饮食
#产后 #产后恢复 #新妈妈

阴道炎产后新妈妈要注意点什么？

李肇芬
李肇芬主任医师

首都医科大学宣武医院

 产后新妈妈，最主要的要注意休息的，还有要注意情绪的影响，因为妈妈会比较担心犹豫，一定要让自己心态平和点
#新妈妈 #产后
产后新妈妈会产生哪些生理变化

产科产后新妈妈会产生哪些生理变化

产后“坐月子“，新妈妈的生理变化指征主要是与妊娠期间相比，会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体的说来，身体有以下几个方面的重大变化:子宫分娩后，子宫重量约1000克。到产后第8周左右，才能恢复到妊娠前的60克左右。子宫体恢复的快慢，与多方面的因素有关，包括:新妈妈的精神状态、年龄和经历生产的次数:分娩过程
#产后 #新妈妈 #生理
爱美的新妈妈，妊娠纹不好看吧？

产科爱美的新妈妈，妊娠纹不好看吧？

做了妈妈，经过十月怀胎，不仅收货了可爱的宝宝，还收获了很多妊娠纹.可能会对你的身心产生困扰，你不必担心，搭配合理膳食.科学的淡化妊娠纹的方法，对于皮肤的紧致的恢复很有帮助.虽然消除妊娠纹效果不能立杆见影，但是你一定要把缓解妊娠纹的工作坚持到底!怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取富含蛋白质的食物，
#爱美 #新妈妈 #妊娠 #妊娠纹

阴道炎刚生产后的新妈妈们看电视可以吗

李峰
李峰副主任医师

临汾市人民医院

 一般来说，宝妈坐月子最好不要看电视之类的，不然以后眼睛会疼的，这样是对孕妇的恢复不好的，一长时间用眼就特别疼最好还是不要看或者少看，所以要引起注意。坐月子一般要1个月的时间。
#新妈妈 #产后

妇产科新妈妈在哺乳期可以吃葡萄吗

曾盼丽
曾盼丽副主任医师

广州市胸科医院

 哺乳期能吃葡萄。哺乳期吃葡萄的好处：葡萄不仅味美可口，也是一种滋补药品。成熟的浆果中含有15％—25％的葡萄糖，此外还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。因此哺乳期的妈妈吃葡萄，可以较好的缓解神经衰弱和过度疲劳。哺乳期吃葡萄需注意：因为葡萄所含热量高，含糖量也比较高，所以哺乳期的妈妈吃葡萄不要一次性吃太多，否则会对自身和宝宝都有影响，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。另外需要注意，吃完葡萄不能立刻喝水，否则容易导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就会导致腹泻。其次吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。
#新妈妈 #哺乳 #哺乳期 #葡萄
产后1~3天新妈妈的饮食安排

产科产后1~3天新妈妈的饮食安排

产后前几天，由于产妇胃肠功能尚在恢复中，因此最好忌食油腻、生冷、不易消化的食物，应以半流食、清淡易消化、富含营养成分的食物为佳。一、产后第一天食谱早餐主食:红糖小米粥。产妇应摄入量:小米100克，红糖25克。副食:五香猪肝，煮鸡蛋2个。产妇应摄人量:猪肝25克，鸡蛋约120克。中间加餐:面包、热果汁、橘子。产妇应摄入量:
#产后 #新妈妈
新妈妈产后如何恢复和保持体形

产科新妈妈产后如何恢复和保持体形

生完孩子以后，新妈妈肚皮变得松弛，为了帮助恢复，新妈妈可以每天做点体操。体操锻炼的重要性并不亚于营养。有资料表明，产后健身体操可以使气血畅通，加强腹壁肌肉和盆底支持组织的力量，有利于产后恢复和保持健美的体形。产后体操从分娩后24小时即可开始。每日清晨起床前和晚上临睡前，每次15分钟左右。具体的产后保健体
#新妈妈 #产后
新妈妈如何让子宫尽快恢复 多吃哪些助恢复

妇科新妈妈如何让子宫尽快恢复 多吃哪些助恢复

产妇在产后最担心的问题就是自身子宫恢复的情况，所以我们新妈妈要如何让自己的子宫尽快恢复呢？吃什么好？新妈妈如何让子宫尽快恢复：尽早下床行走在身体允许的情况下，准妈妈们在疲劳消除后最好别“赖床”，可以下床慢慢走一走，对于身体是没有坏处的，还能够通过适宜运动来促进生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原。母乳
#新妈妈 #子宫

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