为什么眼睛干燥疼痛?

眼睛干燥疼痛可能与用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症、结膜炎等因素有关。该症状通常表现为眼部干涩、异物感、灼烧感或视物模糊,可通过人工泪液、抗炎药物、物理治疗等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼频率降低,泪液蒸发加速引发干眼症状。建议每用眼30分钟闭目休息5分钟,适当使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。保持室内湿度在40%-60%有助于缓解症状。
空调房、强风或空气污染会破坏泪膜稳定性。外出时可佩戴防护眼镜,室内使用加湿器。对于环境因素导致的干眼,羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液能暂时改善症状。
睑缘油脂分泌异常会导致泪液脂质层缺陷,表现为晨起眼睑黏连、睫毛根部鳞屑。需每日用40℃热毛巾敷眼5分钟并按摩睑缘,严重时可使用环孢素滴眼液抑制炎症,配合地夸磷索钠滴眼液促进黏蛋白分泌。
泪液分泌不足或质量异常引发的慢性炎症,常伴角膜点状着色。除人工泪液外,可短期使用氟米龙滴眼液控制炎症,重度患者需进行泪小点栓塞术。自体血清滴眼液对重度干眼有显著修复作用。
细菌或病毒感染会引发结膜充血伴干燥疼痛,需区分病因后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。过敏性结膜炎需联合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗,避免揉眼加重刺激。
日常应避免长时间佩戴隐形眼镜,保证每日饮水量不少于1500毫升,适量摄入富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等食物。若症状持续超过1周或出现视力下降、眼睑肿胀等表现,需及时至眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。冬季可使用医用蒸汽眼罩缓解不适,但温度不宜超过42℃以免烫伤。