眨眼就疼怎么办？

眨眼就疼可通过热敷、人工泪液、抗炎滴眼液、抗生素滴眼液、手术等方式缓解。眨眼疼痛可能由干眼症、结膜炎、角膜炎、麦粒肿、倒睫等原因引起。

1、热敷

用温热毛巾敷眼5-10分钟，每日重复进行2-3次，有助于促进睑板腺分泌油脂，缓解干眼症引起的眨眼疼痛。热敷温度控制在40℃以下，避免烫伤眼睑皮肤。若合并眼睑红肿，需暂停热敷并及时就医。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液可补充泪液，改善干眼症导致的角膜刺激症状。使用时需清洁双手，避免瓶口接触眼球。每日使用不超过6次，长期使用需选择不含防腐剂的剂型。

3、抗炎滴眼液

氟米龙滴眼液或普拉洛芬滴眼液适用于非感染性炎症引发的疼痛，如过敏性结膜炎。使用前需排除角膜上皮缺损，连续用药不超过2周。可能出现短暂刺痛感，需观察是否加重症状。

4、抗生素滴眼液

左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液针对细菌性结膜炎、麦粒肿等感染性疾病。使用时应保证疗程完整，避免耐药性产生。佩戴隐形眼镜者需停戴至痊愈，防止角膜并发症。

5、手术

倒睫电解术或睑内翻矫正术适用于顽固性倒睫刺激角膜的情况。术后需使用抗生素眼膏预防感染，定期复查角膜恢复情况。严重角膜炎患者可能需联合羊膜移植治疗。

日常需保持用眼卫生，避免揉眼或过度用眼。室内使用加湿器维持40%-60%湿度，饮食中增加深海鱼类和深色蔬菜摄入。若疼痛持续超过3天或伴随视力下降、眼睑肿胀化脓，应立即至眼科进行裂隙灯检查。儿童出现症状时家长应协助清洁眼部分泌物，避免其用手抓挠患眼。