青少年近视的形成原因
眼科编辑
博禾医生
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青少年近视现在临床上越来越常见，与学生学习压力过大、手机和电脑等电子产品在日常生活中的广泛应用有关。近视出现的年龄也越来越小。近视眼的形成主要是由于使用不良眼睛的习惯引起的眼球变形，或者晶状体曲率过高，物体在视网膜前形成。近视形成后，主要表现是看远处物体不清楚，看近处物体不受影响。可通过验光检测进行诊断，同时明确近视度数。
近视眼是怎么形成的？
近视眼的形成与遗传有一定的关系，如果父母有高度近视眼，下一代也有高度近视的可能性。但是，遗传性近视眼不是天生就有近视眼，而是在将来的学习和生活过程中，比其他孩子容易近视眼。
对大多数人来说，不良用眼习惯是形成近视的主要因素。读书时的距离过近或长时间疲劳，特别是关灯后，长时间使用手机或看电视，光刺激眼睛容易近视，更严重的可能会引起眼底疾病。
近视眼应该怎么矫正？
很多家长认为戴眼镜容易增加近视度数，终身摘不下眼镜。这种理解是错误的，近视眼形成视力下降后戴眼镜是为了使眼睛矫正视力正常。200度以上的患者必须持续佩戴适当度数的眼镜，不戴眼镜反而会导致眼睛看不清楚，睫状肌肉过度调节，近视度数增加的速度容易加快。
近视眼形成后不能逆转，现在临床上戴眼镜、角膜整形镜、激光手术等方法，改变眼睛近视度数，使眼睛矫正视力正常。我建议你平时良好的眼睛习惯。即使接受激光等手术治疗，也有必要避免疲劳用眼控制度的持续增加。
近视眼应该如何预防？
建议青少年时期一定要养成良好的眼睛习惯。一般来说，每次使用眼睛40分钟左右，都需要休息10~20分钟，尽量向远处眺望，看绿色植物，有助于保持眼睛的健康。此外，每天按摩眼睛保健操作，积极参加户外活动，预防近视也有效果。
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