眼睛模糊是怎么回事？

眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，眼睛模糊可通过改善用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、视疲劳

长时间近距离用眼可能导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊伴眼胀头痛。建议每用眼40分钟远眺6米外20秒，热敷眼周促进血液循环。避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊伴异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。增加环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时长。

3、屈光不正

未矫正的近视、远视或散光会使光线无法聚焦视网膜，导致持续性视物模糊。需进行医学验光后配戴框架眼镜或角膜接触镜，18岁以上可考虑激光手术矫正。定期复查视力变化。

4、白内障

晶状体混浊引起的渐进性视力下降，多见于老年人。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。避免紫外线直射眼睛。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经可能导致突发性视物模糊伴虹视、眼痛。急性发作时需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降压，必要时进行小梁切除术。40岁以上建议每年测眼压。

日常应保持每天2小时以上户外活动，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。使用电子设备时调整屏幕亮度与环境光一致，保持30厘米以上阅读距离。出现持续视力下降、视野缺损需立即就诊眼科，避免揉眼或自行使用含激素眼药水。