自体脂肪丰O型腿怎么护理

自体脂肪丰O型腿后护理以减少肿胀、促进恢复、保障成效为核心，需注意姿势调整、穿戴医用弹力裤、科学饮食三大方面。

1、姿势调整，避免压迫脂肪存活

术后脂肪在腿部需要稳定存活，过多压迫可能导致脂肪坏死或效果不佳。手术当日尽量卧床休息，避免长时间站立或蹲姿。平躺时可在膝下放置柔软的枕头抬高腿部，促进血液循环减轻水肿感。3周内避免激烈运动、跷二郎腿或盘腿等可能压迫腿部脂肪的行为，同时注意保持矫正后双腿的自然对称状态。

2、穿戴医用弹力裤减少肿胀并定型

医用弹力裤通过轻微压迫帮助固定腿型，避免因肿胀或移位影响最终效果。术后一般需按医生建议持续穿戴1~4周，具体时间视个人恢复情况而定。弹力裤选择应符合医生要求，确保贴合腿部但不影响血液循环。日常需注意保持弹力裤清洁，避免感染。

3、科学饮食促进脂肪存活与体内修复

术后脂肪移植能否存活关键在于手术部位血供充足。高蛋白饮食如鱼肉、蛋类、瘦肉，以及富含维生素C的蔬果有助于组织修复，需适量增加。但为避免脂肪吸收率降低，应减少高糖高脂饮食摄入。每天足量饮水有助于代谢废物加速恢复。

自体脂肪丰O型腿术后的护理决定了手术效果是否长久，恢复期的每个细节都至关重要。在遵医嘱的基础上，养成良好的生活习惯不仅帮助缩短恢复期，还能更好地维持腿型效果。如有异常情况，应及时复诊以防止并发症发生。