专家提醒 经常熬夜是不孕不育比例上升的元凶

医言小筑 编辑
博禾医生 | 男性不育
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关键词: #不孕不育 #熬夜

专家指出,不孕不育人数日益增生与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系,长期熬夜后精子、卵子发育不良或内分泌失调。晚婚晚育也是一个原因。建议年轻人不要熬夜,保证充足的睡眠,注意减压。

据《新闻晚报》报道,3月20日,上海科普大讲坛2013年首次在上海科技馆举行探索人体奥秘,共话健康养生,上海科普教育发展基金会理事长、复旦大学上海医学院教授左焕琛、华东医院临床营养中心主任孙建琴教授为市民演讲。

左焕琛在演讲中指出,现在我国在优生优育方面面面临着严峻的挑战。上世纪70年代,不孕不育人口比例不超过3%,但根据最新调查,全国约有400万人不孕不育,比例已达12.5%。至于其原因,除了女性输卵管、子宫等因素外,男性不孕症也大量增加。据估计,全国有1000多万中青年男性无精子或精子发育不良,有精液,但精子死亡或畸形。在上海,约有10万名男性不育,在不育门诊,男性已占4成。其中,80后男性不育率逐渐上升。

左焕琛分析认为,与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系,长期熬夜后,精子、卵子就会发育不好,或导致内分泌失调。晚婚晚婚生育也是一个原因,现在很多人三十多岁才结婚,三十五岁以上想要孩子,很难。因为这个时候人的卵子、精子质量和二十几岁不能同日说话。

不育专家温暖提示:此外,环境问题也是空气、水污染等客观原因,食物含荷尔蒙增加。因此,左焕琛建议年轻人养成良好的生活习惯、适量的运动、合理的饮食。希望年轻人不要熬夜,。睡眠好了,精神压力变小了,才能确保精子和卵子的正常,培育健康的婴儿。”

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