少精症的发生有哪些因素 最好补精吃

如果男性有少精子症，肯定会影响生育功能。这是肯定的，请不要疏忽。少精症的发生原因非常多，恐怕大家都没有注意过。男性少精症的原因是什么？

1、睾丸产精功能弱

睾丸由曲细管和间质细胞组成，曲细管上皮由生细胞和支持细胞组成，原生细胞为精细细胞。从青春期开始，精原细胞逐步发育形成精子。发育期间，睾丸因某种原因不落入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内，称为睾丸症。睾丸症导致曲细精管不能正常发育，精子产量低。临床精索静脉曲张伴睾丸萎缩，精子生成障碍引起少精症。因此，睾丸结构整体无论哪个部件出现问题，精子产量都会下降，引起少精症。

2、输精管不通畅

输精管是精子运输的必由之路，精子由睾丸产生，精巢发育成熟，精巢内可贮藏少量精子，大量精子贮藏在输精管及其壶腹部，在性活动中，通过输精管蠕动将精子运输到尿道排出。输精管道不通畅或堵塞，影响精液注射，直接引起少精症或无精症。

3、性生活频繁

性生活频繁，过度消耗男性体力和精液，长期男性体质下降，精液产生量少，精液少。

4、精索静脉曲张

提高睾丸局部温度，增加血管活性物质，影响睾丸生精功能，曲张的精索静脉程度与精子质量不成比例。

5、睾丸

睾丸影响精液质量，单侧睾丸约60%不育，精子密度低，睾丸存在时，应尽快治疗。

泌尿系统感染:附属生殖腺的慢性感染会影响精液中的各种测试指标。

6、自身免疫

生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可以影响生育能力，抗精子抗体可以影响精子的产生和运输。

7、内分泌异常

正常的男性精神功能依赖于下丘脑垂体性腺轴功能的正常，任何环节发生障碍，都会影响精神功能，如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能，精子症减少。

少精症的原因很多，可以尝试饮食疗法进行改善。那么，少精症吃什么好？

1、适当增加一些富含性激素的食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

2、增加各种矿物质

人的睾丸，前列腺、精液本身含有较高浓度的锌，锌的长期摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，牡蛎含锌最多，可以多吃。

3、补充各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素素e与生殖系统的关系最密切，具有防止器官老化、再生空虚的输精管和增强精子活力的作用。含有维生素e的食品在加工中被破坏，可以服用维生素e橡胶丸等制剂。其他维生素富含在大众蔬菜中。

4、吃优质蛋白质和精氨酸食品

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含有高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可产生少精症。含有精氨酸的食物有鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

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