男性不育症吃什么好呢？

男性不育是指由男性因素引起的不育。一般来说，婚后同居2年以上没有采取避孕措施，女性没有怀孕，被称为不育症。发生率在10%左右。其中单身女性的要素约为50%，单身男性的要素约为30%，男女的要素约为20%。男性不育症根据临床表现可分为绝对不育和相对不育两种。

男性不育症吃什么好？

鳗鱼肉银耳汤:

鳗鱼1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳗鱼宰杀干净，切块银耳水发，与鳗鱼、姜一起炖，熟后加盐调味。吃鳗鱼肉、银耳和汤，每天一剂，连续5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不育症。

鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭一对，巴戟天，淫羊藿各15克。将上三味煮至鹿鞭熟，切碎。吃鹿鞭喝汤，每天吃一剂，连续几天。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差引起的不育症。

狗脊狗肉汤:

狗脊、金樱、枸杞各15克，瘦狗肉200克。把狗肉洗净切块，和狗脊、金樱子、枸杞子一起放入锅中，加入适量的水，炖40分钟即可。吃肉，喝汤。补肾壮阳。可辅助治疗不育症，常服效果好。

羊腰汤:

羊腰1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，戟天8克。洗羊腰，切丁，和肉苁蓉、枸杞子、巴戟天一起放入锅中，加水适量炖60分钟，直到腰腐烂。吃肉，喝汤。每天一次。壮阳补肾。可以辅助治疗不育症。

益气健精汤:

人参、水发蘑菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5只，母鸡1只，调味料适量。把鸡和麻雀的头洗干净，放入锅中，加入适量的水煮，7成熟后，加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒，改变火煮到腐烂。人参用热水浸泡，在笼子里蒸30分钟。喝汤，吃肉，嚼人参。健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚精子活动力差的人。

山药枸杞粥:

山药100g，枸杞子25g，米250g，先将山药研制成粒子，加入冷水1500ml均匀，加入枸杞子文火煮至米烂汤浓即可食用。每天一次，每次一小碗。有补肾气、补阴阳的效果。

莲子粳米粥

取白莲子60克，粳米100克，共同清洗，蒸熟服用。每天两次，连续服用15天。

虫草炖甲鱼取甲鱼约1000克、虫草10克、枣20克、鸡清汤1000克。将甲鱼宰杀后，切成4大块，放火锅中煮沸，捞出洗净；将虫草洗净；用开水浸泡红枣；将甲鱼放入汤碗中，再放入虫草、红枣，加料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤，上笼蒸熟后取出即成。

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