春季儿童吃什么有助于长高？

春季儿童吃富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含维生素的食物等有助于长高，具体的情况还需要去医院的儿科咨询医生进行了解。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等营养成分，进食后可以满足机体所需要的能量，同时还可以促进机体的生长和发育，对于儿童增高是有一定帮助的。

2、富含钙元素的食物

包括虾皮、海带、排骨等，这类食物中含有丰富的钙元素、矿物质、微量元素等营养成分，可以促进机体的骨骼生长和发育，对于儿童增高是有一定辅助作用的。

3、富含维生素的食物

如苹果、火龙果、香蕉等，这类食物中含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力，对于儿童的生长和发育是有一定帮助的。

还可以吃富含微量元素的食物等。除了饮食调理以外，儿童还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗，对于儿童长高是有一定帮助的。