怎样减肥可以快速瘦脸？脸部减肥操快点练起来

怎样才能瘦脸？很多美眉都有好身材，但是有婴儿肥胖的脸，在这个看脸的时代，脸的形状很重要。那么，怎样才能瘦脸呢？

脸部减肥操

有氧按摩:按摩过程中重点刺激眼睛、太阳、四下关、脸颊车的几个穴位，有效预防脸部赘肉横生。

运动准备:3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴，双手按3~4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻轻按压鼻翼两侧，重复1~2次螺旋按摩脸颊:从下颌到耳下，从耳中、鼻翼到耳上部按摩，重复2次。

第三步:用双手拇指、食指交替轻轻拉动下颌线，从左到右往返3次。

第四步:用双手掌从下向上抚摸脖子。