按摩四个穴位可以改善偏头痛

女性部位保健编辑 医点就懂
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关键词: #偏头痛 #头痛

偏头痛可以说是一个大问题,各种因素引起的偏头痛给大家带来了很大的烦恼,疼痛时想撞墙,睡不着觉,更不用说专心工作和学习了。如此难缠的偏头痛,我们应该怎么办呢?

1、百会穴

位置:位于头顶中心,可以取双耳交线中点。

手法:用手掌轻轻叩击

作用:有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。

2、风池穴

位置:位于耳后枕骨下,发际附近凹陷处

效果:该穴具有清热降火、流血、疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

3、阳白穴

位置:瞳孔正上方,眉骨上方1英寸。

手法:按阳白

效果:清头明目,缓解头痛。

4、神庭穴

位置:位于发情线中上0、5英寸的微凹处,

效果:长按神庭可调节神经系统,有效缓解头痛,非常醒目。

中医穴位按摩对治疗头痛有很好的效果,头痛的朋友们请好好试试,但一定要继续。

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