警惕子宫移位的三个日常习惯

女性天生爱美，穿着腰围的潮流时尚，又高又细的高跟鞋，是女性每天的必备品。但是你知道吗？炫耀美丽的同时，你的子宫也付出了相当大的代价。子宫位移是潜在犯人，平时没有症状，严重的话女性会不育，所以必须重视。那么，生活中哪些习惯会导致女性子宫移位呢？

1、长期腰围

对女性来说，腰围容易引起子宫位移，特别是蹲下工作或咳嗽的人，腰围会增加腹部压力，子宫周围的组织松弛，子宫容易下降或下垂，影响今后的生育。

2、长时间穿高跟鞋

经常穿高跟鞋，身体向前倾斜，与地面的角度减小，骨盆也倾斜，长时间使骨盆腔位移，子宫位移过度前倾，月经不调而且鞋跟细长，也容易影响女性性欲，降低生育功能。

3、长期采取仰卧睡姿

生活中，很多女性喜欢仰卧睡。出乎意料的是，子宫的位置应该前倾，仰臣睡觉会影响子宫的位置。临床发现，大多数子宫移动患者与仰卧睡姿有关。

后子宫可能会引起痛经，子宫向后倾倒，卵巢输卵管向后下垂，卵巢输卵管位置变异，骨盆静脉扭曲，血流不畅，骨盆静脉淤血，月经过多。另外，后子宫会影响妊娠，甚至导致不孕。

对女性来说，子宫保养势在必行，生活中注意以下几点:

1、防止纵欲

对女性来说，纵欲或早孕，未婚先孕，损害子宫健康，是子宫内感染、子宫颈糜烂、子宫癌发病的直接原因。

其中，不洁性生活也是造成子宫损伤的因素之一。妊娠期，初期3个月和分娩2个月，禁止性生活。

2、做好避孕工作

据调查，女性怀孕3次以上，很容易对子宫的健康造成影响，每妊娠增加一次，就会给子宫增加一分风险。如果反复流产，对子宫的伤害可想而知。

3、定期妇女检查

妇女妇科检查最好半年或一年进行一次，特别是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，要如实回答医生的问题。

子宫是孕育新生命的摇篮，一旦受到伤害，很容易导致不孕，给你的一生留下遗憾。因此，女性朋友必须保护自己的子宫。平时穿衣服的时候，为了减少对子宫的高跟鞋，减少对子宫的伤害。