腰突患者日常要避免的习惯有哪些？

Question

我的腰腿部位出现了疼痛，检查是患上了腰突，腰突患者日常要避免的习惯有哪些？

Answer 1

腰椎间盘突出在患病之后需要及时进行保守治疗，并且在保守治疗的同时，还应当注意自己的日常生活，在日常生活中需要避免长期久坐和缺乏运动等不良习惯，否则很容易会导致腰背部深层核心肌群松散无力，这样会加重腰椎间盘突出的症状。