盘点日常手部保养方法 教你摆脱主妇粗糙的手
女性部位保健编辑
博禾医生
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春天来临，随着天气的温暖和湿度的降低，皮肤脂腺分泌原液逐渐减少，皮肤干燥、皱纹收缩。特别是对于我们的手来说，更是如此。每天洗手的次数变多，手感觉粗糙，怎么保护手呢？以下是日常方法。让我们一起看看。
护手霜
涂护手霜的方法很简单，先把大豆的大小均匀地涂在手上，然后揉手掌发热，手背用拇指进行螺旋按摩，使血液循环活跃。然后，用右手的拇指和食指对左手的所有手指，从指根到手指之间进行拉伸按摩。护手霜不仅要涂手指，还要考虑指尖、手指之间、手腕等细节。
用多脂皂洗手
尽量用多脂皂或含油性洗手，洗手后立即用毛巾擦拭，涂上护手霜。
去死皮
保持手部的清洁，双手也要做去死皮工作，每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上，进行按摩，不仅能去除死皮，还能促进手部细胞新陈代谢。
磨砂膏也是护手的好帮手
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
皮肤需要酸性保护
每天擦一次手，在食醋中加入，皮肤表面可以形成酸性保护膜，对方的保护作用很好。
敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进双手血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
戴手套
做家务和其他工作时戴外橡胶、内棉手套，保护双手不受外部磨损，保证双手温暖，不冻结。冬天出门前，应戴保温手套，防止手冻伤，防止寒风侵蚀，减少干裂。先涂上一层护手霜，再戴上手套，就可以出门了。
周末特殊护理
利用周末特殊护理手是养生的好方法。晚上睡觉前，将双手浸泡在热水中20分钟，然后按摩10~20分钟，加快血液循环，促进皮脂腺分泌，然后将润手霜或乳液放入微波炉中，低度微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天早上，双手非常柔软光滑，每周做一次这样的护理，手的皮肤会大幅度改善。
橄榄油
睡前用橄榄油按摩，有效防止指甲脆弱易断裂，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效，软化皮肤层，深入滋润皮肤底层。
家务护士小贴士
在厨房工作时必须戴橡胶手套。厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁边、炉子旁边等，随时注意必要时不要忘记。
摘蔬菜或打开瓶子打开罐子时，为了不损伤手的皮肤和指甲，请尽量使用工具。
做家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发干燥。
手部滋养DIY
燕麦片手膜
作用：去手部粗糙角质。
做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。
香蕉酸奶手膜
作用:美白保湿，提高手的弹性。
制作方法:香蕉一根，无糖酸奶一杯，香蕉破入酸奶，加入少许甘油做糊状。涂上手背和手指，用温水冲洗约15分钟。
萝卜蜂蜜手膜
作用:深度保湿，改善手部肤色。
做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。
下一篇：春天不按宫寒的春天女性要注意保温
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