女人头发干枯是何原因？正确选择洗发水是关键
女性部位保健编辑
博禾医生
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很多女性为自己干燥的头发而烦恼，每次洗头和梳头都掉了很多头发，我们的生活陷入混乱的境界，对女性来说这是很大的烦恼，头发干燥不耐烦怎么办？让我们一起看看。
女人头发毛躁干枯5大原因
1、洗发水质量不好
使用劣质或者不适合自己发质的洗发水，很容易导致头发发质受损。
一定要了解自己的发质，选择合适的洗发水，选对的而不是贵的。
2、美发工具滥用
经常使用电吹风、电卷发器等，容易损伤发质。
控制美容工具的使用频率，在没有急事时尽量自然干燥。
3、烫发频繁
过度频繁烫发染发，使用化学烫发膏，会严重损害头发的发质。
爱美没有厚度，但要注意频率，半年烫一次，再频繁就不好了。
4、过度晒黑
如果在室外工作，晒黑时间过长会影响发质。
尽量避免长期在户外工作。我真的不能戴帽子。
5、营养不良
女性体内维生素a等营养要素不足，营养不良，头发干燥。
注意饮食习惯，调整饮食结构，均衡营养。
9个妙计使头发变黑变得柔软
1、正确选择洗发水
对于这种干燥的干燥性头发质，在选择洗发水时，应选择碱性弱、湿润性强的洗发水，配合护发素，每次洗发水
2、平日洗头的频率
洗头会洗掉留在头发上的粉尘、污垢，但也容易去除头发中的油脂，面对干燥的干燥性头发质，建议每周洗2~3次头发，保证头发清爽，有效防止养分过度流失，保护头皮。
3、少用吹风机
对于头发特别干燥的姐妹来说，吹风机不是很好的习惯。因为吹风机很快就会把头发上的水分带走，所有的毛鳞片都张开，头发整体就像杂草一样。
4、重视头发健康
为了改善头发干燥不耐烦的现状，必须重视头发健康，干燥不耐烦的干燥不耐烦的头发容易结扎，日常梳头时，请轻轻梳头，不要用力过猛，洗头时请用指甲用力抓头皮
5、经常使用护发精油
现在市售的护肤精油很多，建议根据发质选择适合自己的护发精油，每天睡觉前按摩头发，但不要接触头皮，长期使用可以有效保护头发，提高头发的光泽度、柔软度。
6、用按摩梳理头发
梳理头发确实有促进头皮血液循环的作用，但过度梳理头发，特别是长发容易损伤头发(最大的问题是脱发)。每天早、中、晚用按摩梳理头发，整理头发的同时，还有按摩的作用。
7、每周发膜滋养
最好每周发膜滋养1~2次。即使每天洗头，也不能使头发恢复弹性。每周进行发膜的专业护理，可以使头发深刻滋润。洗完头发后，在头发上涂上保湿膜，用毛巾包裹头发10分钟后，用清水直接洗干净，头发就会变得柔软。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。
8、蛋油护发
用蜂蜜、生蛋蛋黄、植物油、洗发水和适量葱汁搅拌，充分搅拌后均匀涂在头皮上，戴塑料帽子，用热毛巾涂在上面，大约1小时
9、日常饮食搭配
对于干性头发质量的爱美者来说，日常建议使用坚果类食物，特别是芝麻、花生、核桃…为了增加体脂肪酸的含量，为头发质量提供更丰富的营养，从饮食中为头发分，增加头发的光泽。
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