妊娠纹如何有效消除?这些方法帮助产妇恢复光滑的肚子

女性部位保健编辑 医路阳光
242次浏览

关键词: #妊娠纹 #妊娠

孕妇的肚子会随着孕周的增加长出妊娠纹,腹部日益隆起,肚皮下侧、大腿内侧都会很容易长妊娠纹,相信很多孕妈都很想要生完孩子之后消除妊娠纹,那么妊娠纹究竟该如何有效消除呢?今天我们就一起来看看吧。

1、臀部收缩法

产后宝母们必须坚持运动,仰面躺在地板上,腿弯曲双手伸直身体两侧尽量抬起臀部,保持3秒慢慢放下,有效收缩臀部肌肉,重复15次,每天3组

2、纯度高的橄榄油

橄榄油的作用非常多,对去除妊娠纹和黑色妊娠线也有很好的效果。想要快速去速去除黑色妊娠线,你必须购买纯度高的橄榄油。每天把橄榄油均匀涂抹在有妊娠线的位置,进行柔软的按摩,每天几分钟就可以了。这个方法需要一直持续下去哦

3、补充胶原蛋白

如何消除婴儿出生后的妊娠除?一定要及时多补充身体的胶原蛋白,猪蹄等胶原蛋白真的很丰富,但是脂肪含量太高,吃多了容易发胖,所以可以补充提取鱼类的胶原蛋白,纯粉末的胶原蛋没有任何添加剂,还有很好的修复功能来修复妊娠纹。

4、热敷+涂抹按摩

晚上洗澡后,用热毛巾涂抹在有妊娠纹的地方,打开皮肤毛孔后,用除皱霜涂抹在妊娠纹的地方,用画圈按摩10-15分钟,均匀地被皮肤吸收,使我们的皮肤更加光滑

5、均衡饮食,控制体重

完全消除妊娠纹的最佳方法是预防妊娠纹,妊娠期宝母们必须均衡饮食和控制体重,特别是妊娠中末期妊娠吐气反应大幅减少,此时特别重视控制体重

6、补充维生素

实际上,婴儿出生后3个月内是消除妊娠纹的最佳时间,因此分娩作为宝母们修复身体功能的宝贵时间,此时宝母们多吃富含维生素c的食物,柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶和豆制品等

7、医学美容法

如果你的孕线非常深,想要快速去除,只能采用医学美容法。使用脉冲光和染料激光,可以迅速消除妊娠线哦这个方法还是不错的,并且也没有副作用。还有一种方法就是果酸换肤,可以改善皮肤表层的厚度和光泽度,让你的孕线看起来不那么明显。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

一般女生腰围多少厘米 跑步前吃鸡蛋好吗 女生自我保护学什么比较好 生化妊娠和吃避孕药有关系吗 南瓜哪个部位最甜 女性尿频尿急尿疼是什么原因 生理期练臀训练可以吗 拉肚子可以吃巧克力补充能量吗 怎么和嫉妒心强的女人相处 女性偏瘦为什么血脂高的原因 女性肠胀气怎么办 四十岁女人如何加快身体新陈代谢 避孕凝胶对身体有害吗 一个女人懒是什么表现 一个人一天能吃几个鸡蛋 吃了避孕药后会流血么 女性胸部胀疼是什么原因 小女孩几岁开始发育算正常 女性一吃东西肚子就胀气是怎么回事 青春期女生如何预防妇科病 新生儿耳朵有黑色的毛毛像头发一样 高三一模考得很差怎么办 生气后控制不住笑和哭怎么回事 40岁以上女性避孕的方法有几种 父母黑名单影响子女政审吗 红豆怎样熬才能是红色的 健身需要的蛋白质大概需要多少 初中小孩成绩不好怎么挽救 现在的年轻夫妻都是怎么避孕的 开水冲鸡蛋是寒性还是热性 阴阳两虚吃六味地黄丸有用吗 发烧39℃喝小柴胡颗粒能退烧吗 60岁左右常吃六味地黄丸行吗 女性吃桂附地黄丸的好处与坏处 吃过知柏地黄丸后口干是为什么 益气养血口服液的功效与作用 服用方希的副作用具体有哪些 男性出现阳痿早泄可以使用伊木萨克片吗? 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 颈腰康胶囊成分有多少中?含有香加皮吗